PASSADINHA RÁPIDA

Olá Pessoal,

Nossa estou morrendo de saudades do nosso cantinho, até por que nem viajei, estou em casa curtindo uma preguissa e para completar uma pequena tristeza, pois é, algo que eu não queria acabou acontecendo: Meu marido saiu de casa, ou melhor, tivemos uma discursão séria e precisei pedir para que ele fosse embora de uma vez por todas... Hoje está fazendo 9 dias, mas sempre nos falamos e está sendo bom, por que quero que ele decida o que realmente quer da vida dele e acho que essa distância irá nos ajudar a resolver isso de uma vez por todas...

Estou confiante, Deus sabe o que faz, e creio plenamente no poder Dele, e sei que a nossa história não vai acabar assim, tão fácil... Coloquei Deus no comando de tudo, quer melhor piloto? Eu não, estou completamente satisfeita...

Bom, estou segurando a onda na RA, apesar da tristeza, não estou desncontando na comida. Acho até que perdir peso, depois coloco aqui...
Gente, quero pedir algo especial a todos os amigos que me visitam: por favor, na noite de ano novo, quando estiverem reunidos em oração, peçam ao Pai para dar uma "olhadinha" em mim e na minha vida. Posso contar com vocês? Espero que sim!!!!!!!

No mais, beijos com saudades e continuem orando por mim e pelo meu casamento por que eu vou a luta e conto com vocês!

Que venha 2010, felicidades para todos e obrigado pela visitinha!

Beijocas

FÉRIAS

Olá Meninas,

Estarei entrando de férias do dia 17/12 a 04/01/10, e como não tenho computador em casa, infelizmente terei que me afastar por esses dias do nosso cantinho, nossa irei morrer de saudades por que amo visitar o blog de vocês e "roubar" um pouco da força e da perseverança de cada uma... Se der eu tento ir em alguma lan...

Bom, ontem foi a festa da minha empresa e fiquei muito feliz que as pessoas me elogiaram bastante, disseram que estou linda e que a perda de peso me deixou mais iluminada, fiquei mega feliz por que, além dos meus esforços para seguir a RA terem dado resultado e também por que conseguir esconder a crise que ando enfrentando... E por falar nela, ontem antes da festa chorei bastante, me bateu um desespero, chorei até adormecer... Quando acordei, estava com o coração tão leve e me sentindo tão feliz, o peso que estava no coração havia sumido por completo...Como Deus é maravilhoso!

Gente, eu estou bem mais tranquila hoje, e com uma certeza em meu coração, uma paz de espirito que acho que estou até mais leve, e tudo isso eu devo ao meu pai, amigo, confidente, o meu tudo: JESUS! Gente, eu acho que estou amando demais...rsss....rssss... Eu estou sentindo a mão de Deus, em minha vida! Glória a Deus!

Bom, até a volta em 2010 e felicidades mil para todas nós e nada de JACAR além do necessário!

HOJE ESTOU MAIS CALMA

Olá Pessoal,

Estou adorando a força que vocês estão me dando e os conselhos também. Desculpas, por que sei que esse blog é para falar de perda de peso e afins, mas como estou passando por essa fase ruim, e sou muito sozinha e não tenho com quem conversar, acabo desabafando aqui nesse cantinho, mas prometo que logo irei começar a falar sobre a minha RA e a perca de peso que por sinal, está indo muito bem...

Agradeço a todos que me visitam e estou indo sempre no blog de vocês, tem muitos que não estou coneguindo deixar mensagem...

Vamos falar da minha RA, gente quando iniciei achei que não iria conseguir resultados, por que eu amo pizza, MC, refrigerantes, X-Tudo, enfim, e acreditava que jamais iria conseguir viver sem... Hoje, estou amando o meu comportamento a mesa e vejo que não é tão dificil assim, basta você ter em mente um objetivo a alcançar, claro que as vezes a gente acaba dando uma escorregada na dieta, mas nada que comprometa o sacrificio...rsssrsss....rsss...
Apesar de ainda está acima do peso, estou me amando muito mais, principalmente por que o meu rosto está diminuindo...rss...rsss... Não vejo a hora de colocar as fotinhas do antes e depois, toda vez que entro no blog da Mey e vejo as fotos dela, fico mais animada para seguir em frente...
Hoje, estou pesando 71,3kg e estou super confiante, quero chegar até o dia 31/12 com 69kg, isso já me deixaria exultante, embora o meu objetivo verdadeiro seja chegar aos 55kg, mas vamos subindo degrau por degrau, não é isso?

Boa terça-feira para todos nós, que tenhamos um dia abençoado!
BJ

MAIS UM SEMANA

Olá Meninas,

Nossa já estamos na reta final, e as festas de final de ano já começa na próxima semana com o Natal, ai depois vem o final do ano e com ele uma nova expectativa para que o ano de 2010 seja muito diferente do que 2009.
Eu estou meio sem planos para essas festas, sei que o Natal, irei ficar em casa sozinha, mas irei aproveitar para fazer uma reflexão de minha vida. Não me importo em passar o Natal sozinha, pq nunca comemorei essa data, então para mim não é um dia festivo e sim uma data para se pensar no sacrificio que Jesus fez por nós, nada de tristeza, mas reconhecer o tamanho do amor dEle por nós. É maravilhoso!
Em relação ao problema que estou enfrentando em meu casamento, peço a ajuda de todas vocês, para me  colocarem em suas orações, por que estou precisando muito...
Beijocas a todas e que tenhamos uma semana abençoada!

VISITINHAS

Olá Pessoal, adorei a visitnha de vocês no meu blog, ainda vou retribuir, é que hoje as coisas estão muito complicadas, muito trabalho, mas amanhã vou entrar no blog de todas vocês.

Amei e continuem me visitando...

A FORÇA DE DEUS

Bom, estou passando por um período bem dificil em minha vida pessoal, e não é só por causa da perda de peso, estou enfrentando um problemão no meu casamento, uma crise das bravas... E tenho ido a igreja buscar a força de Deus, por que creio que só ELE pode me dar a paz e a força que tanto necessito para seguir meu caminho com ou sem o meu marido.
E hoje eu acordei com uma força, uma certeza, uma paz tão grande dentro de mim que resolvir compartilhar isso com vocês e embora a situação não tenha se resolvido, eu estou me sentindo em paz e sei que é Deus me renovando e me fortalecendo e me veio essa música na cabeça, é uma música evangélica, mas não importa o que realmente importa é a mensagem que ela nos passa...
A bíblia diz que: "A FÉ é a certeza de coisas que se esperam" (Hb 11-1), então vamos ter certeza que coisas maravilhosas irão acontecer...

MÚSICA

Deus não rejeita oração, oração é alimento

Nunca vi um justo sem resposta, ou ficar no sofrimento
Basta somente esperar o que Deus irá fazer
Quando Ele estende suas mãos é a hora de vencer
Então louve, simplesmente louve
Tá chorando louve, precisando louve
Tá sofrendo louve, não importa louve
Teu louvor invade o céu...



Deus vai na frente abrindo caminho
Quebrando as correntes, tirando os espinhos
Ordena aos anjos pra contigo lutar
Ele abre as portas pra ninguém mais fechar
Ele trabalha pra o que nele confia
Caminha contigo de noite ou de dia
Erga suas mãos sua bênção chegou
Comece a cantar com muito louvor
Com muito louvor, com muito louvor
Com muito louvor


A gente precisa entender o que Deus está falando
Quando Ele fica em silêncio, é porque está trabalhando
Basta somente esperar o que Deus irá fazer
Quando Ele estende suas mãos é a hora de vencer

Que selinho lindo que a Clarita fez para mim, fofo demais!!!!!!!

Hoje estou super animada, ontem fui me pesar e o ponteiro da balança abaixou mais um pouco, estou pesando 71,2kg, estou confiante que até o final do ano eu consiga chegar nos 65kg, ou pelo menos mais perto.

Ai que maravilha é ver as roupas folgadas, os shortinhos entrando e o povo falando toda hora que você está magra e linda...

Estou animada, estou até pensando em comprar um biquine novo e digamos, mais ousado, por que os meus biquinis são tudo grandão e pretos, para disfarçar as imperfeições...rss...rsss..

Mas esse ano eu vou inovar, se realmente eu conseguir chegar nos 65kg, vou comprar um biquini mais transado!

A RA, no final de semana foi tranquilo, não jaquei e nem sair da linha, me mantive firme e forte, afinal quero desfilar no Verão TODA BOA!

BJ!

MAIS UMA SEMANA

Mais uma semana chega ao fim, e esse mês cada semana que passa dá uma sensação diferente, afinal estamos nos aproximando cada vez mais do final do ano. Mais um ciclo se fecha, e nasce com um novo ano uma nova esperança de que tudo vai dar certo.
Esse ano para mim não foi nada legal, e não está sendo ainda, por que estou com problemas grandiosos para resolver e confesso que nem sei por onde começar. Então decidir colocar tudo nas mãos do Senhor Jesus e fazer tudo aquilo que Ele me ensinou um dia.
Creio que para Deus nada é impossível, Ele tem poder para restaurar tudo. Recebi uma oração da amiga Clarita e tenho feito ela a todo instante, vou compartilhar com vocês:

“Só existe um Deus, o Deus vivo e misericordioso que habita em minha vida, o Deus que me liberta e me restitui tudo que o mal me tirou, esse Deus eu honro e louvo e O amo de coração.”

É nessa fé que estou encontrando forças para levantar e encarar as pessoas que falam pelas minhas costas. E eu creio que Deus irá me dá a minha vitória, mesmo nos momentos de desespero eu sei que Ele está aqui, bem perto, bem juntinho de mim...

Então, em relação a malhação, estou um pouco deixando a desejar, essa semana não conseguir ir malhar, mas é que esses problemas que estou enfrentando tem me deixado sem vontade de nada, até comer está difícil, pelo menos não engordo...rss..rsss...rsss...

Bom final de semana a todos e na próxima semana tudo será diferente...

EU TAMBÉM ESTOU NESSA

Então, eu também quero entrar nessa, quero entrar 2010 glamurosa!!!!!!

Peso Atual: 72,2 kg

- Tomar mais água
- Abandonar de vez os lanchinhos
- Voltar com força total na malhação
- Evitar as frituras
- Incluir mais frutas no meu dia a dia

Força total!!!!!!!

DEZEMBRO CHEGOU

Agora já estamos em dezembro, logo vem o Natal depois a festa de final de ano e quando menos nos damos conta já estamos iniciando mais um ano.

O tempo tem andado muito rápido e quando menos percebemos, falta fazer um monte de coisas por que sempre estamos deicando para amanhã e não nos damos conta que o amanhã, é o hoje..rss.r...rssss... Que louca, né?

Ontem, finalmente voltei a academia e fiz uma aula maravilhosa de localizada que me deixou toda dolorida, mas me deu um ânimo terrivel.

A RA estou controlando direitinho e já nem saio mais da linha, estou super animada, por que ainda quero perde uns 8kg, antes das festas de final de ano, e pretendo apertar mais a dieta, por que quero muito colocar um biquini...rss...rss...

Agora a contagem regressiva para as férias, estarei saindo dia 17/12 e só retorno em 04/01/10, preciso muito comprar meu note pq não vou conseguir ficar esses dias todos sem visitar o pessoal...

Gente, olha a barriguinha da nossa amiga ai, não dá para facilitar na RA, de hoje até o final do mês é trancar a boca e suar o top.

BJ!

MUITA CÓLICA NESSA HORA...

Ai que dor insuportável, não estou conseguindo nem respirar, e o pior é que quando estou com cólicas, sinto até enjôos e tonturas, nossa é um sofrimento só.
Ando sumida, por que estou passando por uns problemas barra pesada, mas creio que Deus tem algo preparado para mim... Mas, é inevitável a tristeza, o choro e principalmente a dor...
Estou me sentindo tão sozinha, e sem rumo, que nem conseguir escrever nada aqui porque simplesmente não tenho nada legal para falar...
Enfim, como a “ferida” ainda está sangrando muito e totalmente aberta, só peço a quem acessar esse blog que ore/ reze por mim, para que Deus me der forças para que possa suportar tudo com dignidade e acima de tudo sabedoria...
Bom, deixando de lado a tristeza, eu não tenho conseguido ir à academia, mas pelo menos tenho segurado a boca, mas sinceramente não tem sido muito difícil, por que simplesmente não sinto fome.

Bom fds para todas!

FDS NA JACA

Pois é, tentei não jacar, mas foi difícil... Fui para a praia e não deu outra: cervejinha, porção de porquinho e mandei para dentro do barrigão até um misto quente, ninguém merece!
 Bom, mas hoje voltei a minha vida “normal”, entrei na minha RA com tudo, pois o final do ano cada dia está se aproximando mais, e eu quero perder pelo menos mais 5 quilos, o ideal seria 10, mas vamos por etapa...

Ainda não estou me sentindo preparada para postar fotinhas minhas, por que ainda estou muito acima do meu peso e eu quero aparecer aqui linda... Mas posso dizer que já estou usando umas roupinhas diferentes, já estou até colocando um shortinho curto, eheheheh...

E vamos firme e forte na RA., a minha geladeira está uma benção, cheia de frutinhas e saladinhas para manter o pique, e temos que segurar a onda, por que está vindo mais um feriado prolongado... (dia 20/11 – dia da Consciência Negra).



Até amanhã....e muitos beijos!

Nossa, amei esse selo, quando a gente está emagrecendo a gente começa a ficar mais vaidosa, peguei no site da Clarita - http://coisasdeclarita.blogspot.com/

ANDANDO NA CORDA BAMBA

Nossa, essa semana não gostei do meu comportamento à mesa, confesso q a minha dieta foi bem precária, devido a falta das frutas e o iogurtes lights... Tentei não sair da linha, mas também não foi nada perfeito, fico chateada por que quero muito seguir as coisas certinhos para poder colocar fotinhas do meu antes e depois...

Não fui hoje para a academia, mas amanhã estarei logo cedo puxando ferro pesado... firme e forte na minha musculação...

Nossa, estou viciando nessa onde de blog, não vejo a hora de comprar o meu notbook e pode ficar on-line sempre atualizando as coisas...rss...rss...

Bom por hoje só, preciso ir... Beijocas!

VOLTA A MALHAÇÃO

Bom, resolvir tomar vegonha e voltei a malhação, o pessoal da academia já estavam para mandar um S.O.S...rsss....rss.s...
Então, a noite fia uma aulinha de pilates e localizada, super puxada e hoje logo as 06:00 da manhã fui puxar ferro, estava morrendo de saudades do meu treino...

A minha alimentação está bem controladinha, só preciso ir ao sacolão comprar fruta, pois estou sem nada em casa, mas como a burra aqui tem medo de dirigir, tem que ficar esperando a boa vontade dos outros, afff...ninguém merece!

Estou super animada, o pessoal do meu trabalho têm me elogiado bastante, dizem que estou beeeemmm magra, uhuhuhuh!!!! E isso me dá um ânimo terrivel, acho que agora quero morar na academia e viver de diera...rsss...rsss...

Beijocas e vamos que vamos firmes na RA.

Olá Pessoal,

Estou migrando para o Blogspot, vamos ver se aqui consigo me familiarizar mais com os recursos...