Estou adorando a força que vocês estão me dando e os conselhos também. Desculpas, por que sei que esse blog é para falar de perda de peso e afins, mas como estou passando por essa fase ruim, e sou muito sozinha e não tenho com quem conversar, acabo desabafando aqui nesse cantinho, mas prometo que logo irei começar a falar sobre a minha RA e a perca de peso que por sinal, está indo muito bem...
Agradeço a todos que me visitam e estou indo sempre no blog de vocês, tem muitos que não estou coneguindo deixar mensagem...
Vamos falar da minha RA, gente quando iniciei achei que não iria conseguir resultados, por que eu amo pizza, MC, refrigerantes, X-Tudo, enfim, e acreditava que jamais iria conseguir viver sem... Hoje, estou amando o meu comportamento a mesa e vejo que não é tão dificil assim, basta você ter em mente um objetivo a alcançar, claro que as vezes a gente acaba dando uma escorregada na dieta, mas nada que comprometa o sacrificio...rsssrsss....rsss...
Apesar de ainda está acima do peso, estou me amando muito mais, principalmente por que o meu rosto está diminuindo...rss...rsss... Não vejo a hora de colocar as fotinhas do antes e depois, toda vez que entro no blog da Mey e vejo as fotos dela, fico mais animada para seguir em frente...
Hoje, estou pesando 71,3kg e estou super confiante, quero chegar até o dia 31/12 com 69kg, isso já me deixaria exultante, embora o meu objetivo verdadeiro seja chegar aos 55kg, mas vamos subindo degrau por degrau, não é isso?
BJ
5 Comente:
oieeeeeeeeeeeeeeeeee
obrigadooooo por me ter como inspiração
nossa que RESPONSABILIDADE rssss
mas é as mudanças de hábito a mesa que vai
resultar a m,udança dos digitos na balança
seja firme !!
beijosssssssssssssssssss
http://veja.abril.com.br/blog/saude-chegada/treinamento/as-vantagens-da-musculacao-forca-e-saude/
entre nesse link e vaja as vantagens da musculação, va malhar e desestressar, mostre a mulher q vc esta escondendo.... e mostre a Ele q vc e muito melhor, bjos
OI,Al sabe crise tem em todo csamento,tenho 14 anos de casada,14anos com crise, mais é assim elas vão e vem,eu sei deixa a gente triste pra caramba,e fica o pensamento o que eu tô fazendo de errado, mais vai saber, ás vezes nem perguntando a gente tem a verdade, o importante é lutar sempre, a vida é uma luta, pelo peso ideal,por se comportar bem a mesa. pelos filhos, por emprego, pelo cassamento, e tantas outras coisas.FORÇA, e vamu que vamu.um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.
Que bom que está melhor querida amiga!
Fico feliz tb pela sua força de vontade em perder peso. É isso aí!!!
"Clama a mim e responderte-ei e anunciarte-ei coisas grandes e firmes que não sabes." Jeremias 33:3
bjkssssssssssssss
Oi Alcilene !!
Força pra ti menina!!! Persevera que a crise passa, você vai ver !!!!
Bjoks doces pra vc
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