Galera que pauleira está a minha vida, mas quando chega o fim do dia, ou melhor da noite, estou com aquele cansaço gostoso sabe? De dever cumprido...rsss...rssss....é maravilhoso...
Bom, passei aqui por que estou desesperada, perdi completamente o foco da RA e estou precisando muito do apoio de vocês...
Hoje estou tentando me policiar, mas está dificil, chego da facu com aquela fome e acabo me desesperando e comendo tudo que vejo pela frente... Não durou muito a minha determinação de levar marmita...rsss...
Mas hoje eu não vou me deixar levar, preciso manter a determinação e por isso vou lançar um desafio pessoal... Perder 2kg até o dia 04/04 e vou trabalhar em cima disso, chega de moleza não posso ser vencida por um monte de calorias...rsss....rsss
Amanhã a Clarita irá me passar um selinho para esse desafio...
Beijocas e até próximo post!
Para não esquecer de onde sair...rsss....rssss....
5 Comente:
oh querida, vejo sua preocupação em cima de 2 kg. Eu tô 8 kg em cima da minha meta, e tô c/ vc, tem que dar um basta sim. Identificar o erro e atacar de vez. Clarita vai nos ajudar sim ! Olha, vc não tá lanchando antes de jantar ?? Não será esse seu erro ??
Faça 2 lanches ! de 15 h e outro ás 18, daí vc chega ás 22 h sem muita fome, ou pelo menos dá p/ controlar. Que tal uma barrinha pimeiro, depois fruta, ou iogurte, ou suco ??
Dá p/planejar, leva lanche no bolso. Sei que é chato, o povo reclama, a gente perde tempo preparando os lanchinhos. Mas vale á pena investir na gente, né ?? Veja se tem algo errado e manda brasa!!! Bjs
Ah, pensei que só faltavam 2 kg.. Liga não, sou doida mesmo... Mas então vamos juntas. 11 kg vamos perder rapidim ! Simbora ??
Vamos que vamos!
Bjs
OIE Al, é isso aí menina bota o antes e o depois na frente dos zóio porque vc esta muito bonita e não pode esquecer disso. um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.
meninaaa
quanta diferença
vc esta maravilhosa
inicie a eliminação de peso com 84 ... estou com 66.5 kg, vamso juntas
beijosssss
Oi, obrigada pela sua visita e seu recado.
Eu sou evangélica de berço... mas ninguem esta imune "as doenças da alma" não é?
Acho que depois que tudo isso acabar terei experiencia e poderei ajudar pessoas que estão assim como me encontro hoje.
Se não fosse Deus me ajudando tenho certeza que estaria muito pior... mas vai passar, acredito que logo logo estarei melhor
Obrigada mesmo.
Bjos
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