Eu também estou fazendo parte do Desafio Anual do blog da nossa amiga Giovana (http://confissoesdieta.blogspot.com/), acabei de me inscrever... agora vai, ou eu chego no final do ano linda, maravilhosa e poderosa, ou então vou me arrepender de ter perdido mais um ano e não ter feito nada para sair desse marasmo.
Estou animada, quero fazer tudo certinho. E você? Vamos entrar nessa com a gente e vamos todas passar um ano nos cuidando...
- Mandar pesagens sempre nos dias 01 e 15 de cada mês (serão lembradas por e-mail)
- Se deixar de mandar pesagem por 2x consecutivas será excluída do desafio.
- Cumprir a Tarefa mensal
- Refletir sobre Pensamento Mensal
- Estabelecer metas POSSÍVEIS!
- Fazer atividade física 3x por semana (nem que seja em casa).
- Beber 2l de água por dia.
- Escolher uma dieta que seja adequada a você
Então é isso, vamos nos mexer MULHERADA!!!!!!!!!
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Se eu tivesse tempo, juro que me inscrevia também!
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